堕胎后吃什么是堕胎后女性关注和必知的问题，因为堕胎后吃什么怎么吃决定女性身体恢复情况，正确的堕胎后吃什么可以完全加速身体的恢复，尽快让女性从心理和生理受伤中恢复。
堕胎后吃什么？忌烟酒，忌食辛辣等刺激性食物，注意加强营养，多食用高蛋白食物及水果蔬菜。注意休息，避免久坐、重体力劳动及过度劳累。避免洗冷水及受凉，术后常规用抗生素5天，以预防感染。随时观察阴道出血情况，如果阴道出血过多或流血不止以及出现其他不适情况应及时到医院就诊。
堕胎后中医讲究人流术后气血双补
中医认为人流之后经常出现的虚弱、腰痛是由于气血两伤所导致。手术失血过多，必然会造成血虚，所以就需要更长的时间来进行气血双补。
1、有很多传统的食疗可以来补气养血，比如多吃当归羊肉汤，或者小米粥等都可以补气补血、养胃。
2、还有动物肝脏、动物血和猪肉能也能补铁生血。
3、饮食还要注重荤素搭配，合理平衡。
