云南仁爱医院秉承“博引中外、仁爱济世”的行医理念，励精图治、精益求精。在硬件设施方面，引进一流的医疗检测设备和技术，让健康和美丽得到保障；专家团队方面，各科室均由副高职称以上专家坐诊，韩国整形专家、上海妇科专家鼎力加盟，定期坐诊；服务方面，坚持以“病人为中心”的服务理念，护士全程陪同，无需排队等候，最大限度满足患者需求。 云南仁爱医院集预防、治疗、保健、康复等为一体，在完善设备设施和医疗技术的基础上，立志成为具有国际服务水准的全新医疗服务品牌医院。在广大病友对医疗服务质量要求不断提高的情况下，仁爱医院倡导阳光人文治疗，推崇明白消费，谨记传统医德医训，竭力打造仁爱诚信品牌。本着对健康的爱护、对美丽的追求，云南仁爱医院在妇科、整形美容、泌尿外科等领域不断进步，遥遥领先于同行。 健康热线：0871-5116111 5116166 地 址：昆明市龙泉路62号（小菜园立交桥旁） 市内乘9、10、55、59、74、84、92、96、115路公交小菜园（云南仁爱医院）站下车即到 |
| [日期： 2008-03-18 ] | 来源： 云南仁爱医院 | [字体：大 中 小] |
水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加40%～50%，因此更要保证水的供给充足。每天喝水6～8杯，再加上食物中含的内生水共计2000ml。
上班后、下班前，先给自己倒1杯水；外出办事时也别忘了带水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。你可以准备一台榨汁机，为自己制作新鲜而富有营养的果汁和蔬菜汁，而且将来你的宝宝也用得着。妊娠后期，为预防水肿，晚上要少喝水，但是全天水的供应量还要保证。对付孕期水肿，控制食盐量比控制饮水更重要。此外，喝冬瓜汤、鲤鱼汤有利水消肿的作用。
