通常正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围就属于尿频现象。出现该症状时就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了，此时应该到医院作进一步的检查。

      许多女性朋友经常因为尿频、尿急而烦恼，有的甚至不敢喝水，怕不停的去洗手间，而且这些人排尿次数多，排尿不尽现象明显，已婚者性交后症状更加严重，有的影响夫妻生活和感情。其实导致该现象的原因有很多，常见的有女性的膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等，使膀胱受到外部压力，都会影响膀胱的有效容积，都有可能引起尿意频频，即使少量的尿液也会产生较强的尿意。

      综上所述可以看出尿频对人体存在着很大的危害，因此患者不仅要积极进行治疗，而且还要保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。