对于想流去意外的女性来说，遇到自然流产应该说很开心，但是也要知道自然流产注意事项，特别是流血现象，一旦发现不对应该马上寻求医生帮忙。而对于一直对肚子里孩子宝贝万分的女性来说，遭遇自然流产是一个沉重的心理打击更是一个严重的心理打击，特别是怀孕数月的女性更是加剧了危险和痛苦。下面就请云南仁爱妇科专家来告诉你自然流产注意事项。
自然流产注意事项自然流产出血必须在2周内，出血量少于月经量。属于正常。用试纸测试3周后才可转为阴性。 如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。自然流产后应该做腹部B超检查，看看子宫内有没有任何东西，阴道检查发现盆腔内有无残留，如果自然流产不干净，自然流产后吃什么药就无效了，必须做清宫手术。推荐最好的流产方法：微微恒定保宫式无痛人流。一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。自然流产出血几天必须警惕。
自然流产注意事项1.女性自然流产后一个月内禁止房事及盆浴，注意会阴清洁，勤换内裤及卫生垫，以防感染。不要盲目服用抗生素或外用清洁剂，必须在医生指导下使用。
2.女性自然流产后按照孕周多少，休息15天至30天。
3.根据女性自然流产原因不同，对妇女的情绪及心理的调适与支持都很重要，家人要在关注她们生活、饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神上层面的照顾。
4.女性自然流产后的第1～3天，可用益母草25克用清水适量，加红糖煎药汤服食，可帮助子宫收缩，收修创面，清除瘀血，达到止血效果。
5.女性自然流产后要卧床休息1～2天，注意观察阴道流血及腹痛情况。如出现阴道流血增多或阴道流血持续时间长、腹痛、发热等情况速到正规医院就诊。
6.如阴道流血干净后无发热及其他不适的，可按中医脏腑、气血、寒热虚实进行辨证，采用食疗或药膳进行调养。
云南仁爱医院独家提供：自然流产注意事项1、自然流产后要注意休息，加强营养。流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2.生活要有规律，起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
云南仁爱妇科提示，自然流产之后不要吃生冷辛辣食物，对于维生素丰富的水果，云南仁爱妇科巧妙提示：水果分成凉性、平性、温热性水果，避免吃那些凉性水果，多吃平行水果，可以选择一些活血滋补的温性水果。
出示自然流产注意事项的水果列表温热类水果： 枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，樱桃，石榴，菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。 手术过后可是适当吃一些龙眼可以滋补人流后虚弱的身体。
寒凉类水果： 体质虚寒的人对这类水果应慎用。
寒凉类水果包括：柑，橘，菱，香蕉，雪梨，柿子，百合，西瓜等。
甘平类水果： 葡萄，木瓜，橄榄，李子，梅，枇杷，山楂，苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。
